Кикбокс (Насанд хүрэгчдийн)

Кикбокс (Насанд хүрэгчдийн)

Кикбоксын спортоор хичээллэх ач тус:
1. Цаг хэмнэлт.
Кикбоксын хамгийн том давуу тал бол цаг хэмнэлт юм. Ердөө 1 цаг кикбоксын бэлтгэл хийхэд нийт 750 килклор өөх тос шатаадаг бөгөөд бэлтгэл хийснээс олон цагийн дараа ч өөх тос шатсан хэвээр байдаг гэж эрдэмтэд тогтоожээ. Мөн кикбоксоор хичээллэхэд зурхний үйл ажиллагаа идэвхжидэг ба энэ нь зүрхний олон төрлийн өвчин, чихрийн шижин зэрэг өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг буруулдаг аж.
2. Биеийн бүх хэсгийн галбирийг засдаг.
Кикбоксын дасгал хөдөлгөөнүүд хүний биеийн бүх булчин шөрмөсийг ажиллуулдаг. Ингэснээр хүний биеийн бүх хэсгийн өөх тосыг хайлууж, булчин чангарч биеийн галбир жигд засардаг. Мөн хүний биеийн уян хатан чанарыг сайжруулж, хөдөлгөөний эвсэлтэй болоход тусалдаг.
3. Стесс, ядаргаа тайлдаг.
Кикбоксын хүч шаардагдсан дасгал хөдөлгөөнүүд хүнд өдрийн турш хуримтлагдсан уур уцаар, стрессээ гаргахад тусалдаг нь шөнө тайван, бөх унтахад нөлөөлдөг....

Хичээллэх өдрүүд:

Даваа, Лхагва, Баасан: 12:00 - 13:00

Мягмар, Пүрэв: 18:30 - 20:00

Бямба: 10:00 - 11:30

Сургалтын төлбөр:

1 сарын төлбөр: 200,000₮